余生，心态好比啥都强
一位百岁老者曾被问及长寿秘诀，他的回答出人意料地简单："忘性好。"众人哑然失笑时，他却认真解释：忘记烦忧之事，胜过千种良药。这质朴的智慧揭示了一个亘古不变的真理：余生最好的状态，莫过于修得一份从容安详的心态。内心如若无风的海面，方能映射万千星辰。
奥斯维辛集中营
不能改变环境，那就改变心态
人的一生中，总会遭遇无法摆脱的困境。当一个人深陷于残酷而恶劣的环境之中，无力挣脱时，真正的出路或许不在于对抗环境，而在于调整自己的内心。很多时候，我们无法左右外界的风雨，但我们可以选择以怎样的姿态去面对它。上世纪德国心理学家弗兰克尔的经历，正是这种信念最深刻的